Fundacja Medycyna & Sztuka

Konferencja

FAS/FASD

Medycyna i Sztuka

Wesprzyj fundację

Medycyna i Sztuka

Wesprzyj fundację

Konferencja

FAS/FASD

Kobiety wspomagają Kobiety

CZUĆ SIĘ POTRZEBNĄ/ WARTOŚCIOWĄ/ KOCHANĄ/ PEWNĄ SIEBIE „PROGRAM AKTYWNOŚCI: SIŁA KOBIET”

Cel: Pomoc kobiet kobietom po urlopie macierzyńskim, długiej przerwie spowodowaną niemożnością znalezienia odpowiedniej pracy, koniecznością utrzymania rodziny, po trudnych doświadczeniach, chęcią zmiany pracy, braku wiary we własne możliwości, braku atrakcyjności dla rynku pracy, aby CZUĆ SIĘ POTRZEBNĄ/WARTOŚCIOWĄ/KOCHANĄ/PEWNĄ SIEBIE.

Efekt: Wspomaganie KOBIET poprzez zajęcia, warsztaty i współpracę  ze specjalistami m.in. z ekspertami od szeroko rozumianego wizerunku. Radość
i zadowolenie z małych i dużych sukcesów/osiągnięć oraz umiejętność radzenia sobie z porażką/niepowodzeniem poprzez dbałość o zdrowie fizyczne i intelektualne.

Zapisz się do projektu

Działania:

Warsztaty z psychoedukacji:

  1. Zrozumienie, czym jest kryzys psychologiczny, jakie są jego fazy i objawy,
  2. Zrozumienie i adekwatne reagowanie na pojawiające się emocje,
  3. Zdobywanie umiejętności lepszego radzenia sobie ze stresem,
  4. Zdobycie umiejętności komunikowania się w konfliktach i trudnych sytuacjach z innymi ludźmi,
  5. Wzmocnienie poczucia własnej wartości i pewności siebie,
  6. Metamorfozy.

Wsparcie psychologiczne realizowane poprzez indywidualne terapie psychologiczne i indywidualne psychoterapie

Wsparcie w sytuacjach kryzysowych realizowane poprzez spotkania z konsultantem kryzysowym lub interwentem kryzysowym,

Grupa wsparcia dla kobiet, która ma na celu stworzyć bezpieczną przestrzeń do dzielenia się własnymi doświadczeniami i przeżyciami, co wpływa pozytywnie na regulowanie swoich stanów emocjonalnych,

Warsztaty rozwojowe, których celem jest nauka nowych umiejętności poprzez ćwiczenia, gry edukacyjne, pracę w podgrupach i parach:

  1. Warsztaty antystresowe – ćwiczenia oddechowe, psychoedukacja na temat tego czym jest stres o jego pozytywnym i negatywnym wpływie na życie człowieka, praca  z przekonaniami na temat swoich umiejętności.
  2. Warsztaty uczące rozpoznawać stany emocjonalne – psychoedukacja w zakresie emocji, czym są emocje, jaką pełnią funkcję w życiu każdego człowieka, dlaczego są tak ważne i o czym informują, jak przeżywać emocje w sposób, który wspiera funkcjonowanie człowieka, nauka samoregulacji – jak regulować swoje stany emocjonalne i zapobiegać w ten sposób agresywnym i impulsywnym zachowaniom, wycofywaniem się czy unikaniem wyzwań,
  3. Warsztaty rozwijające umiejętność komunikowania się w trudnych, konfliktowych sytuacjach – asertywność, budowanie pewności siebie i odwagi do podejmowania wyzwań (edukacja w zakresie komunikacji z drugim człowiekiem, czym jest postawa asertywna a czym nie jest, jak wzmacniać postawę asertywną, komunikacja asertywna- formułowanie komunikatu odważnego FUKOZ).
  4. Warsztaty relaksacyjne, praca z ciałem: joga, taniec, ćwiczenia rozciągające, somatic experiencing – świadomość ciała w zaburzeniach post-traumatycznych czy traumy okresu rozwojowego, Tension Releasing Exercises (TRE) – metoda pozwalająca rozładować napięcie i stres nagromadzony w organizmie.
  5. Warsztaty artystyczne, rozwijające kreatywność (ceramika, rzeźba, malowanie, śpiew, szkicowanie, gra na instrumentach, zajęcia z aktorami).
  6. Konsultacje/coaching/spotkania związane z określeniem dalszej ścieżki zawodowej (poznawanie swoich talentów, mocnych stron, umiejętności, które można wykorzystać w swojej dalszej ścieżce kariery zawodowej, kierowanie kobiet do szkoły WSCKZiU w celu edukacji i pozyskania nowego zawodu.

Więcej szczegółów pod numerami:

  • 517 482 952
  • 695 941 564
  • 61 852 96 26 wew. 140

WESPRZYJ FUNDACJĘ

Fundacja Medycyna i Sztuka  nie prowadzi działalności pożytku publicznego w rozumieniu ustawy o działalności pożytku publicznego i wolontariacie, dlatego też nie możemy otrzymywać  1 % podatku dochodowego.

Można jednak wspierać naszą działalność w dwojaki sposób:

  • Przekazać darowiznę pieniężną - wystarczy wpłacić dowolną kwotę na konto naszej Fundacji z tytułem „darowizna na cele statutowe”.
  • Zostań naszym sponsorem – w tym celu skontaktuj się z nami: biuro@fmis.org.pl

Pamiętaj, że darowizna na rzecz naszej Fundacji pomniejsza Twój podatek.
Masz prawo odliczyć od swojego dochodu kwotę darowizny stanowiącej do 6 % Twojego dochodu (podstawa prawna: art. 26, ust. 1 pkt. 9 Ustawy o podatku od osób fizycznych z dnia 26.07.1991 r. z późniejszymi zmianami).

Jeżeli przekazujesz darowiznę jako osoba prawna, to możesz odliczyć
do 10 % dochodu osoby prawnej (podstawa prawna: art. 18 ust.1 pkt. 1
Ustawy o podatku dochodowym od osób prawnych z dnia 15.02.1992 r. z
późniejszymi zmianami).

Podstawą odliczenia jest dokument wpłaty darowizny (potwierdzenie dokonania przelewu/wpłaty) na konto bankowe Fundacji.

Jeśli chcesz wspomóc naszą fundację, podajemy dane do przelewu:
  • Fundacja Medycyna i Sztuka, 61-854 Poznań, ul. Mostowa 6
  • Tytuł: Darowizna na cele statutowe
  • Numer konta: 10 1140 2004 0000 3202 7979 6682

III Ogólnopolska konferencja naukowa

Dni
Godziny
Minuty
Sekundy

„Funkcjonowanie dziecka w FAS/FASD w rodzinie i szkole”

ZAPISZ SIĘ NA KONFERENCJĘ